全民健身悦动生活——海淀区太极拳协会定慧里站参加万寿路地区太极拳展示赛

2018-10-22作者 缅甸小勐拉

 
  原标题:全民健身,悦动生活——海淀区太极拳协会定慧里站参加万寿路地区太极拳展示赛   本届秋季体育节--太极展示赛的主题为“全民健身 悦动生活”,19支代表队近300人参加了比赛,展示项目包括太极拳、太极剑和太极扇。海淀区太极拳协会定慧里站克服各种困难,在不到20天的时间里临时组队,演练杨氏36式太极扇,取得了较好成绩。   在悦耳的音乐的伴奏下,身着白色太极服的拳友们排着整齐的队伍,脸上洋溢着自信的笑容

国家体育总局

2018-10-16作者 缅甸小勐拉

 
  第十四届中国邯郸国际太极拳运动大会暨第三届邯郸市旅游产业发展大会日前在河北省邯郸市永年广府古城落幕。大会设套路比赛和推手比赛两个大项,吸引了来自27个国家和国内30个省市区的1288名运动员、教练员参与其中。   大会组委会副主任、邯郸市副市长杜树杰表示,本届太极拳运动大会主题鲜明、内容丰富、活动精彩,彰显了太极运动和太极文化的独特魅力和深厚底蕴,实现了品牌效应和社会效益的互利共赢。大力弘扬太极文化,加快发展太极拳事业,让太极文明为世界民众带来更多福祉,既是海内

要想练好太极拳你的先掌握四个理!

2018-10-13作者 缅甸小勐拉

 
  练习太极拳的人不但要练好太极的基础,更要将其规范化,尤其是拳架。练习陈氏太极的特点就是必须要先练好画大圈的动作,只有练好这个动作才能将身体的各个关节画开、画活。   达到舒展的身姿的目的,然后再练习画中圈,最后到小圈,最终达到最高境界。练习者必须从一开始就认真的练好这一点。   人体全身有根节、中节、梢节三节之分。即:臂为梢节,身为中节,腿为根节。三节之中又各有三节。臂之三节,即:手为梢节,肘为中节,肩为根节;身之三节。